Transforma tu salud desde la cocina: aprende macrobiótica con ESMACA.
Cursos online, para que vivas en equilibrio sin complicarte
Confía en ESMACA
Más de 15 años acompañando a personas a vivir con más energía y claridad a través de la macrobiótica
Método sencillo, profundo y personalizado
Equipo experto y comprometido
Resultados que se notan desde la primera semana
Cursos destacados
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Acceso si te apuntas
Guía
Comprueba cómo planificar y cocinar tu menú macrobiótico semanal, variado, sabroso y muy fácil!
1 Lessons - Fácil
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Video/Texto
Uno de los grandes problemas para iniciarse en la alimentación macrobiótica o incluso cualquier alimentación basada en productos naturales es la falta de tiempo para cocinar. En este curso aprenderás que puedes preparar platos muy sabrosos, sanos, sencillos y rápidos . Además tendrás un montón de trucos para ahorrar tiempo en la cocina.
20 Lessons - None
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Video
Aprende a elaborar miso, chucrut, tempeh, natto y amasake sin soja nin gluten.
9 Lessons - Intermediate
Lo que cuentan nuestros alumnos
Heidi Anisa
"Perdí más de 20 kilos y mi salud dio un giro de 180 grados. Lo que más me gusta es la cercanía de Dani"
María Castillo
"Recuperada por completo de la osteoporosis y camino a la remisión de Esclerosis Múltiple. Aquí encontré una solución fantástica"
Anne Marie Carlan
"Tenía un problema degenerativo autoinmune en el hígado, que se resolvió fácilmente con lo que aprendí en ESMACA"
Irene Sánchez
"Seguí los consejos de Dani y mi endometriosis mejoró tanto que me pude quedar embarazada"
¿ESMACA es para ti?
Si te sientes así, estás en el lugar correcto
Aquí vas a encontrar respuestas y acompañamiento
Beneficios de estudiar con nosotros
Acceso 24/7
Estudia a tu ritmo, cuando y donde quieras.
Acompañamiento real
Estamos disponibles para resolver todas tus dudas
Comunidad activa
Conecta con otras personas que siguen tu mismo camino
Recetas claras
Adaptadas a tu realidad y estilo de vida. Con indicaciones específicas para la salud.
Desarrollo progresivo
Sin extremos, paso a paso hacia tu equilibrio.
Enfoque integral
Cuerpo, mente y emociones en armonía. Tenemos TODO en cuenta.
La salud no tiene por qué ser complicada
Te ayudamos a encontrar tu equilibrio sin fórmulas mágicas